Se fosse preciso escolher apenas um alimento para comer o resto da vida, este alimento seria o ovo. Depois do leite materno, é o alimento mais completo e rico em nutrientes, além de permitir várias versões no seu preparo.E qual o tipo escolher? Se houver a possibilidade, opte pelos ovos caipiras. A sua gema é …
Epigenética é o nome bonito que nos diz o seguinte: nascemos com um código genético que pode ser modificado pelo meio. Este modificar pode ser para o bem ou para o mal, ou seja, podemos ligar ou desligar a expressão de determinados genes. Na pediatria, já é bem esclarecido que existe uma série de fatores …
Se voce tem dores crônicas, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade ou outras doenças crônicas, saiba que provavelmente tem uma condição denomidada Inflamação Crônica Subclínica, da qual já falei outras vezes aqui. Sabia que existem diversos alimentos que ajudam a combater essa inflamação? Associados a exercício físico, sono adequado e manejo do stress, eles podem transformar a …
Inflamação Crônica Subclínica – 10 alimentos para sua alimentação Leia mais »
Nossas crianças estão pagando o preço da desinformação. E não venham me dizer que passar seis meses sem aula não é politicagem pesada. Só esta semana, atendi: Caso 1. Menino de 10 anos, vindo de outra colega pneumo, em uso de spiriva e seretide, sem melhora da tosse, em tratamento desde julho.Tosse iniciava no final …
Inevitável este assunto vir à tona. Nossas crianças estão adoecendo. Leia mais »
